The smart Trick of เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง That No One is Discussing
The smart Trick of เมนูอาหารง่ายๆ ทําเอง That No One is Discussing
Blog Article
วิธีทำ ต้มกะทิสะตอกุ้งสด เมนูฟินๆ ทำกินหน้าหนาว
หลายคนเคยสั่งเมนูผัดมะเขือยาวหมูสับราดข้าว รู้ไหมว่าทำง่ายมาก ขอแนะนำสูตรจาก เฟซบุ๊ก iCooK จับมะเขือยาวผัดกับหมูสับ ปรุงรสชาติเผ็ดเค็มกลมกล่อม สุดท้ายใส่ใบโหระพาเพิ่มกลิ่น ลองทำกันเลยค่ะ
ขนมถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง มีโปรตีน ใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยลดความดันโลหิต ส่งเสริมกระบวนการย่อยอาหาร และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ยำวุ้นเส้นหมูสับ: อร่อยคล่องคอแบบเรียบง่ายที่คุณต้องลอง
ส่วนประกอบอื่นๆ ในสุกี้ยากี้ ได้แก่ ผักกาดขาวหั่น เห็ด ต้นหอม วุ้นเส้นบุก และใบชุงกิกุ ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกต้มในน้ำซุป ที่มีส่วนผสมของมิริน โชยุ และน้ำตาล
ในสรุป เมนูอาหารสุขภาพเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสุขภาพร่างกาย ด้วยอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการที่สูง การบำรุงรักษาร่างกายไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
จับผักเหลือๆในตู้เย็นใส่ลงในหม้อต้มกับน้ำซุป ตอกไข่ลงไป ใส่วุ้นเส้น เพิ่มประโยชน์ด้วยเนื้อสัตว์สักหน่อย อร่อยและได้ประโยชน์ดีด้วยค่ะ เหมาะมากกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วย
จากนั้นนำส่วนผสมไปทอดในกระทะคล้ายกับแพนเค้ก และสุดท้ายโรยหน้าด้วยเครื่องปรุงรส เช่น มายองเนสญี่ปุ่น ขิงดอง ปลาหรือสาหร่ายป่น และราดด้วยซอสที่คล้ายกับซอสทาโกะยากิ เมนูนี้หารับประทานได้ทุกทั่วไปในญี่ปุ่น แต่โอโคโนมิยากิชื่อดังต้องไปรับประทานที่ภูมิภาคคันไซ
น้ำซุปนาเบะ จะเป็นน้ำซุปดาชิ สาเก และโชยุ และใส่เนื้อสัตว์มากมาย เช่น อาหารทะเล ผัก และเส้น วางอยู่บนโต๊ะและใส่ลงในหม้อเวลาจะรับประทาน
• ข้าวผัดไข่น้ำปลา (ดูวิธีทำคลิก)
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
สูตร เบอร์เกอร์ภูเขาไฟ เฟรนฟรายจานยักษ์
• หมูสับคั่วพริกกระเทียม (ดูวิธีทำคลิก)
ทุกบ้านคงมีปลากระป๋องติดบ้านกันอยู่แล้ว คิดอะไรไม่ออกก็นำปลากระป๋องมาทำเป็นอาหารกินกันเลย แต่จะกินปลากระป๋องแบบเปล่าๆก็ดูธรรมดาไป มาเพิ่มสีสันให้กับปลากระป๋องโดยการนำปลากระป๋องมายำกินแบบแซ่บๆกันค่ะ